نگذاریم کانالها ذهنمان را کانالیزه کنند!
یک هفته پیش آدرس تمام کانالها و گروههای تلگرامم را کپی کردم در یک فایل ورد و بعد از تمام گروه ها و کانالها خارج شدم، حالا که نگاه میکنم میبینم آرامش فکریام بیشتر از قبل است و کنترل بیشتری بر ذهن و فکر و تمرکز بیشتری در کارم دارم. بیاییم در طول سال در چند مقطع قدری با خنثی کردن تشعشات شبکههای اجتماعی به ذهنمان استراحت بدهیم تا دچار یکنواختی نشویم. یا اصلا کمی هم به عقل و شعور